2022年抗击疫情讲座心得体会200字最新(优秀十篇)
面对突如其来的新冠肺炎疫情，你是否感到不安、恐慌，出现失眠?学习时不够专心，总在想什么时候可以解封……疫情和制度管理的变化，容易诱发心理危机。开展抗击疫情讲座具有积极的现实意义。关于抗击疫情讲座心得体会200字有哪些呢?以下是残浔网小编整理的抗击疫情讲座心得体会200字，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友，欢迎阅读与收藏。
抗击疫情讲座心得体会200字一
今天观看了体验正念冥想训练，助力抗疫压力应对的专题讲座，受益很大，特别是对于即将毕业的我们2018级同学来说。疫情之下，由于大部分地区受到疫情管控，对于大部分实习的同学来说，这是十分不方便的一件事情。但是疫情之下，很多事情我们不能改变，所以只能尽力去调节自己的情绪，而正念冥想就是一个很好的方法。在接下来的抗议过程，我会尝试使用这个方法让自己解压。
当全世界都安静下来，就是人类应该开始深度思考的时候。面对这次疫情，无论是隔离在家还是在家待业……我们应该认真反思。
首先我们应该审视一下我们生活的这个空间，大自然里的一切，如何更好的活在这个大集体里。我们该怎样跟大自然的一切生物和谐共处，今天只是病毒感染，那我们应该想一下，如果有一天我们面对的空气污染，水源污染等而导致的生存问题。这个时候不是一个团队，一部分人在一定的时间里就能解决的问题。那个时候我们面临的是新的挑战，不是在家呆着就安全，而是如何找到更安全的生活资源。那时候我们面对的困难会更多，因此我们更应该学会珍惜，学会爱护，懂得大自然的生存规律，反思人类的贪婪和欲望。
其次现在经济方面去思考，从古至今不管是战争还是灾难都对经济的影响非常大，同时也伴随着新的变革。在这次疫情的影响下，我们深刻感觉到了实体经济的萧条，线上经济的火热。很多老板都在以最快的速度转战线上，很多人都深刻意识到了线上经济的重要性。又一次推动了线上经济的发展和变革，除了传统的线上销售以外，很多线上办公，线上教学，线上课程也都变得火热起来。未来也许这也是一个趋势。
抗击疫情讲座心得体会200字二
在疫情期间处理好家人的关系是十分重要的，在和母亲的关系中，处理好母亲之间的关系你才能去爱一个人，也才能接受另外一个人的爱。在和父亲的关系里面，处理好父子之间的关系才能顺畅的表达攻击性表达自己的野心允许自己在工作中努力投入并且收获成功
抗击疫情讲座心得体会200字三
在观看中，我印象比较深刻的是疫情期间，如何与父母相处。其中提到的每个人都是一座冰山让我比较有触感，每个人的行为只是他的一个小小的部分，我们不能完全知道一个人小小的行动下有多大的连带作用与心理战斗，所以换位思考是十分重要的，不管对父母、亲人、朋友甚至陌生人，我们都要做到接纳、尊重、和诚实这三个点。
抗击疫情讲座心得体会200字四
不良情绪的产生和积压会对身心健康造成极大负面影，观看抗击疫情全国心理委员大讲堂后，我总结出如下的方法以更好地在疫情防控期间保持乐观向上的生活态度，积极调整自己的心理状态：首先，网络世界真真假假虚虚实实，各类社交媒体上充斥着许多错误信息和谣言，如不能正确判断信息真假，极有可能引起自身不必要的恐慌和担忧，而定期从官方的具有权威性的平台和渠道获取真实可靠的信息也十分重要;其次，面对封区管理，封村管理等突发状况，出现恐惧，紧张等负面情绪，是正常的应激反应。我们应当允许这些情绪的出现，这是自己对环境变化的正常反应。当我们越能够接纳自己的各种情绪，越能够减轻情绪带给我们的心理冲击。同时，可以适当地转移注意力，可以适当去运动，听听音乐看看书，此举能适当分散紧张的内心。
抗击疫情讲座心得体会200字五
2022年春，随着全国多地发生新冠疫情，同学们因此度过了一个“漫长”的寒假。现在开学在即，为了帮助大家缓解这段时间线上学习带来的焦虑，尽快调适自己的身心，我们作为心理委员一起观看以下面向全国高校心理委员及全体同学开展的“抗击疫情全国心理委员大讲堂”系列公益讲座。这个讲座是由22位专家组成员开展的22个专题讲座，分别讲了疫情动态清零阶段个体心理应激特点与调适，疫情前后大学生的情感变化与心理成长，与父母相处等等。专家们从各个方面讲述经历了疫情之后，大学生们都有可能面对的问题，帮助我们更加能够熟悉同学们的困境所在，才能够更好的为同学们排忧解难。而且，心理委员本身就是一个需要大量时间和精力的岗位，我当上以后确实这么觉得了。心理委员要处理的问题很敏感很棘手也很必不可少。但只要是我能力范围以内的。我都希望也相信自己可以做好。心理委员不是万能的，也有很多做不到和办不到的事，我们只能尽力，也要力争让同学们理解。我们要以自己做起。不断的完善自我，克服自身性格上的缺陷，更多的关注同学们的意见和想法，并主动及时的进行适当的沟通，从而更好的为大家服务。我们要努力引导大家用最积极平和的心态去面对生活学习和工作上的问题，希望我所做的一切能使同学们拥有更完满更充实的大学生活。
抗击疫情讲座心得体会200字六
看完赵卫平老师《对于封闭管理大学校园内的压力应对：动动·写写·画画》课程后，我深有体会，自从春季开学后，根据疫情防控的要求，大学实行了封闭校园管理，我们大学生不能自由进出校园了，随之而来也会有种封闭的压力。而赵卫平老师建议我们在校园里多践行自然的动，多动手做，也建议我们多多进行情绪书写，将心中的情绪表达出来缓解压力，最后，老师还建议我们通过艺术绘画的方式消除内心混乱繁杂，疗愈心灵。课程中老师的建议让我学习到了很多，今后我也会更加从容地面对封校所带来的压力。
抗击疫情讲座心得体会200字七
在黑暗的背后，总有一丝黎明的光。我相信抗击肺炎疫情黎明就在不远处。
——题记
今天肺炎确诊人数为77041，累计死亡人数为2445累计治愈人数为22936这是父亲在用他那浑厚的声音，宣读着这惨痛的事实。每天早晨不管是家中哪位成员，拿上手机的第一句话都是这样，每天收听新型冠状病毒肺炎实况，几乎成为了我们家人的习惯。那日渐增多的数字，如一记重锤砸在我的心上，整个国家都似乎因为这种小小的病毒从光明进入了黑暗，整天窝在家中也成为了每位公民的法律义务。
清晨，那第一缕阳光照进房间打在脸上暖暖的，钟南山，这个如雷贯耳的名字，在全国响彻。它就如那一缕阳光般闪耀，让每个人心中都有了希望与光明。他是之前非典抗击的领头人，也是如今新型冠状病毒肺炎的抗击领头人。他在发现疫情后立刻响应号召，加入了抗击疫情的队伍中。不仅是他还有千千万万位像他一样，为抗击疫情做出了巨大贡献的人们。那些白衣天使们，主动请缨来到抗击疫情的前线，为那些病患们治疗，为中国的黎明到来，贡献出自己的一份力量;那些人民警察，坚守在自己的岗位上从未离去，为中国黎明的到来，贡献出自己的一份力量;那些普通老百姓们，主动为前线的战士们提供物资，也都在为新冠状病毒的疫情控制，献出自己的一份力量。在这千千万万的人的共同努力下，中国人民众志成城，为抗击情做出贡献。在这黑暗的背后，总有一丝黎明的光。我相信抗击疫情黎明就在不远处!
而我们能做些什么呢?
只有努力学习罢了，只有努力充实自己罢了，只有努力让自己变得更优秀，未来为中国民族的繁荣昌盛作出贡献罢了。在这次疫情中，我们能帮到的很少，但我相信在这之后，我们新一代的中国公民，将也会献出自己的一份力量。
黎明就在不远处，中国加油!
抗击疫情讲座心得体会200字八
本以为，这只是一个平凡的寒假，如往年一样，阖家团聚，走亲访友，欢欢喜喜，热热闹闹。谁知一颗小小的病毒，迅速席卷全国，让武汉封城，全国停工停学，百城空巷;让原本川流不息的二环立交，变得车辆稀少;让原本洋溢着欢声笑语的校园，变得安静寂寞;让老师们从光荣的人民教师，摇身一变成了“十八线”网络主播;让我们也体验了一把梦寐以求的“家里蹲中学”的学习生活……可是在这一切背后，有无数为我们默默奉献、负重前行的人。
虽然因为疫情不能开学，但“停课不停学”，开始在线上授课那几天，对我来说可新鲜了，可是慢慢的，就开始有些厌烦，也不像刚开始那么积极了，但当我看到新闻上扑面而来的各种消息：病例还在不断增加，前往第一线去支援的专家、医务人员、各行各业的志愿者也在不断增加;还有些学生家里没有网，在楼顶上借邻居家的网上课，还有些学生可能都在这段时间内上不了课……在这样的非常时期，能正常上课对于我来说是多么幸运的事啊!我觉得我应该想一想自己的学习态度是否端正呢?是否真的把它当成了课堂呢?我是很辛苦，常常盯着电脑手机眼睛发疼，可是老师们更辛苦，可能我都睡了，老师们还在为第二天的课程做准备，迟迟不能入睡。是啊，哪有什么岁月静好，是有人在为你我负重前行。所以，我应该做的就是乖乖待在家里，好好听课，不辜负家长和老师对我的期望，更重要的是不辜负自己的将来!现在的学习都是在为将来打基础，如果国家有难，我只能干着急，却什么也做不了，到时候后悔也来不及了。我们是祖国的希望，是祖国的未来，我们脚下这片热土应当由我们来守护，这是我们作为一个中国公民应尽的责任和义务!
有国才有家，国泰才民安，在这样国家有难的危急时刻，我们要做好自己该做的，在家隔离少出门，不给国家添麻烦。我相信，只要我们大家众志成城，共同努力，一定能打赢这场没有硝烟的战争，一定能战胜疫情!也祝愿祖国待到山花烂漫时，山河仍依旧!
抗击疫情讲座心得体会200字九
昔日曹操刘备“青梅煮酒论英雄”，今天我们大家“枸杞泡茶赞英雄”。
在我看来，英雄应该有“捐躯赴国难，视死忽如归”的崇高思想，有“生是为中国，死是为中国”的革命精神。
没有从天而降的英雄，只有挺身而出的战疫者!他们活着，不是只顾自己的开心，他们有许多东西比这更加重要。像是责任与担当。
一个个来自五湖四海的中国人，为了一个共同的抗疫目标，走到一起来了。
今年的春节跟往年不同。听不到大街小巷热闹非凡的喧哗声，只能听到城管人员每日驾驶执法车行驶在各街道、各超市以及各小区等人员密集处，用大喇叭循环播放着抗疫工作与科学防控知识。
我认为他们是英雄。他们在疫情阻击战打响之后，第一时间开始做城市管理工作。他们每天按时卡点地值守，并随时随地准备到疫情防控第一战线。这应该是英雄应有的担当。
俗话说得好：“一方有难，八方支援”。各地的白衣战士们主动申请支援武汉。他们穿着防护服，戴着护目镜。在病房里忘我地工作，他们无微不至地照顾每一位病人。却没有时间去和自己的家人团聚。
我认为他们是英雄。他们放弃了休息和安逸，挺身而出，“舍小家而为大家”!他们比谁都清楚这场“战斗”中面临的危险，但是他们却选择逆行而上。这应该是英雄应尽的责任。
每一代人都有每一代人的苦难，但每一代人都有每一代人的责任和担当。
“爱国不在年高!”我们应该向这些英雄学习，灾难面前，大爱无疆!虽不能像他们那样在“战场”上出一份力，但我会为你们每一位默默付出的英雄祈祷，平平安安回家与亲人们团聚!
这世上哪有什么天生的英雄?只是因为有人需要，才有人愿意牺牲自己成为英雄!此时此刻，战斗在一线的工作者就是伟大的英雄!
谢谢您们，伟大而又平凡的英雄们!您们辛苦了!向人民子弟兵致敬!
抗击疫情讲座心得体会200字十
今天已经是3月2日，是抗击疫情的第39天。岑参说:“胡地三月半，梨花今始开。”白衣天使们，梨花就要开了，你们何时归乡?
由于某些人的滥食野生动物，中国爆发了一场没有硝烟的战争。可怕的病毒从武汉蔓延，全国仿佛被阴霾笼罩着。可总有一些人，在黑暗中努力透出光亮，用行动告诉我们，这就是爱的模样。
从除夕夜开始，你们就一刻不停的支援武汉，支援湖北。你们有一个共同的名字——逆行者。虽然我不曾一一记住你们的名字，不曾看清你们的样貌，但我必将铭心刻骨的是，你们驰援武汉时的奋不顾身和勇往直前。
一方有难，八方支援。
你们来自全国各地，你们中有身经百战的医生，也有刚毕业的护士;有年轻的父母，也有刚成婚的新人。但当你们踏上这次征程，便只赋予了自己一种身份——白衣天使。
有人说:“假如这世上真有天使，那么一定是你们的模样。”
你们，为替换下日夜奋战的战友而来，为从病魔手中抢回更多的病人而来，为守护生命而来。我们知道这一路会累，会苦，所以，请你们一定要看顾好自己，只有你们健康，我们才能看到希望。
你们保护世界，我们保护你们。
抗击疫情，我们与你同在。
隔绝病毒不隔绝爱，这就是爱的模样。
在这场抗击疫情中，有这样一位至关重要的人物，他已是耄耋之年，却仍冲在最前线。没错，他就是钟南山院士。前不久，他在采访中露出了久违的笑容，他说，新型冠状病毒肺炎的确诊数量在不断减少。
网友说，他这一笑，我们就心安了。是啊，你一笑，就带来了整个春天。
山河依旧，只愿，你安好，我无恙。
待到春暖花开之时，一切都会好起来的。
待到春暖花开之时，便是你们凯旋归来之时!
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