道歉技巧一精选范文5篇

道歉的技巧在生活中非常实用，那么下面就是小编给大家带来的，希望能帮助到大家!

道歉技巧一

在与人交往时，难免说错话，做错事，人非圣贤，孰能无过。

如果我们能及时说声对不起，真诚地向对方道歉，往往能把大事化小，小事化了。一句真诚的对不起可以使持刀找你拼命的人，怒气全无，拉你进饭馆，万万不可小瞧了这句对不起。

日常生活中，需要道歉的事情很多，大到不小心损坏别人家的重要物品，出言不逊伤了别人的自尊心，或者一时性起打伤了别人;小到打断了别人的谈话，干扰了别人的工作，约会迟到了，公共汽车上踩了人家的脚等等，这都是难免的。

问题就在于有没有勇气，有没有诚心向对方道歉。真正的道歉不只是认错，而是承认自己的言行给对方带来了伤害和损失，希望弥补这种过失，希望能与对方言归于好。

当然，向别人道歉时，除了要有诚意外，还需讲究一定的技巧和方法，避免争吵和冲突。那么，怎样向人道歉才能达到预期的目的呢?

1、立即道歉。因为时间拖得越久就越难以启齿，有时甚至追悔莫及。发现自己的过错时，立即向对方说声对不起，这才是道歉的最好时机。

2、有时可避开正面接触对方，采用多种方式表达你的悔意。如果你觉得道歉的话一时说不出口，那么不妨想点其他办法，让对方知道你有悔过的诚意。比如托人送件小礼物;间接帮助对方解决某些困难;写封信或者打个电话等。

3、道歉时，语气要诚恳，态度要自然。说对不起时，要面带微笑，语气低缓，使人感觉到你是在真心悔过。有时在对不起、抱歉前面再加上很、非常、实在、太等表示加强的词语，则更能体现你的诚心。

4、主动承担责任。在道歉时，要主动承担错误的责任，说明引起错误的原因，但绝不能找借口，或者把责任推卸给对方，即使自己只有部分责任，也要主动承担。主动为自己的行为承担责任，反而会鼓励对方也承担属于他自己的那部分责任。对不起很简单，但在日常交往中也很重要请我们勇敢的说出来。

道歉技巧二

向对方表达你的痛苦

心理学家指出：当伤害发生时，道歉扮演着疗愈人心的作用。当我们因为说错话或做错事而伤害别人时，对方往往会遭受物质和身心等方面的多重伤害，其中，对对方打击最大的往往是心灵上的伤害。因此，道歉要想成功，关键在于让对方感觉到，我们也受到了同等程度的心灵伤害。也就是说，在向别人道歉时，我们要向对方说明自己心里有多内疚、多后悔，我们对自己的所作所为是多么的失望。如果我们不向对方表达自己的后悔、内疚和羞愧，那么对方很可能会怀疑我们的悔恨程度。

道歉技巧三

没错也需要道歉

在人际交往中，即使我们没有错，也需要向别人道歉。可能有人会说：自己明明没错，也要赔礼道歉，这不是虚伪和怯懦的表现吗?其实不然，在人际交往中，即使是由于一些非人为的客观原因给别人造成了麻烦或损失，也需要向对方道歉。如果我们一味地寻找客观理由，对方虽然口头上不好责怪，但心里总是不愉快的，这或多或少会影响双方的人际关系。

道歉技巧四

给对方发泄心中不快的机会

当我们因说错话、做错事而得罪别人时，让对方斥责我们、骂我们，将心中的怒气发泄出来，是挽回友谊的好方法。否则不满就会淤积在对方心中，长久不散，你与对方的友好关系就很难修复。

　　道歉技巧五

书面道歉更显诚意

有时光口头上说对不起是不够的。把对不起写在纸上比从嘴里说出来更有分量。你可以给对方写一封道歉信、道歉卡或E-mail、QQ留言，表达你由衷的歉意。这种不见面的书面交谈既可以达到道歉的目的，又能免去一些尴尬、难堪的场面。